PODCAST

Welkom bij Unplug, de mindfulle podcast van toBE. 

Ik ben Martine Schrage, huisarts en mindfulness trainer, en ook maar een broddelaar in dit leven. In deze podcast leg ik mensen langs de mindfulness-lat van het leven. Ik ga met hen in gesprek over hun levensverhaal. Over het vallen en opstaan dat daarbij komt kijken en het ontdekken van hun eigen weg. Samen met hen onderzoek ik wat mindfulness en meditatie daarin voor hun betekent.